viernes, julio 07, 2006
LISTA DE ALIMENTOS SALUDABLES PARA RECREOS SALUDABLES
Los siguientes son los alimentos que puedes consumir en los recreos:
- Fruta natural.
- Frutas secas.
- Lácteos descremados y semidescremados.
- Galletas de soda y agua.
- Galletas integrales.
- Frutas secas.
- Lácteos descremados y semidescremados.
- Galletas de soda y agua.
- Galletas integrales.
- Galletones de avena.
- Barras de cereal.
- Bolsitas de cereales sin azúcar.
- Pocillos de ensaladas cocidas.
- Huevos duros.
- Jugos naturales sin azúcar.
- Bebidas diet.
- Agua mineral baja en sodio.
- Pan integral o ½ marraqueta con agregado (palta, tomate, lechuga, jamón de pavo)
SE SUGIERE EVITAR EL CONSUMO DE PRODUCTOS SALADOS Y PREFERIR ALIMENTOS CON BAJO CONTENIDO DE AZÚCAR.
- Barras de cereal.
- Bolsitas de cereales sin azúcar.
- Pocillos de ensaladas cocidas.
- Huevos duros.
- Jugos naturales sin azúcar.
- Bebidas diet.
- Agua mineral baja en sodio.
- Pan integral o ½ marraqueta con agregado (palta, tomate, lechuga, jamón de pavo)
SE SUGIERE EVITAR EL CONSUMO DE PRODUCTOS SALADOS Y PREFERIR ALIMENTOS CON BAJO CONTENIDO DE AZÚCAR.
Comments:
<< Home
Tia ami me gusta esta pag. porque tiene juegos del cuerpo umano y tiene escritura.
# posted by 
: 1:52 p. m.
: 1:52 p. m.
me gusto el juego del cuerpo humano,porque es entretenido,un saludo a la tia claudia del colegio maria teresa cansino agilar,con mucho cariño,de corazon.
# posted by : 1:59 p. m.
: 1:59 p. m.
TIA AMI ME GUSTO LA PAJINA PORQUE APRENDO MUCHO MAS.
CON MUCHO CARIÑO JAVIERA
PAVEZ Y JAVIERA ESCOBAR.
TIA AMI ME GUSTO MUCHO LA PAJINA
CON MUCHO CARIÑO JAVIERA
PAVEZ Y JAVIERA ESCOBAR.
TIA AMI ME GUSTO MUCHO LA PAJINA
# posted by : 2:03 p. m.
: 2:03 p. m.
me gusto mucho aser posiciones muy
entretenidas que a la gente le
cuesta mucho aser, y yo me pregunto ¿Que es la flexivilidad.
Si alguien puede responder le
voy a hagradeser muchisimo.
entretenidas que a la gente le
cuesta mucho aser, y yo me pregunto ¿Que es la flexivilidad.
Si alguien puede responder le
voy a hagradeser muchisimo.
# posted by : 2:04 p. m.
: 2:04 p. m.
tia la queremos mucho de corazon y que le valla muy bien en la vida y tanbien grasias por tenernos pasiensia de agradesimiento de sus alumnas del 4bb.
tia para estas vacasiones la estrañaremos mucho eso si no la aremos gritaretc.
tia para estas vacasiones la estrañaremos mucho eso si no la aremos gritaretc.
# posted by : 2:09 p. m.
: 2:09 p. m.
Quiero mandar un saludo muy grande a mi amiga que siempre va
a mis cumpleaños, ella es Romina
Hernandez.
De tu amigo secreto.
a mis cumpleaños, ella es Romina
Hernandez.
De tu amigo secreto.
# posted by : 2:14 p. m.
: 2:14 p. m.
Quiero mandar un saludo muy grande a mi amiga que siempre va
a mis cumpleaños, ella es Romina
Hernandez.
De tu amigo secreto.
a mis cumpleaños, ella es Romina
Hernandez.
De tu amigo secreto.
# posted by : 2:14 p. m.
: 2:14 p. m.
a mi me paresio super bueno porque es bueno aser ami me gusta de constanza castro 4b
# posted by : 2:15 p. m.
: 2:15 p. m.
hola soy Barbara Soto del 4basico b me gusta hacer e.fisica y
deportelo encuentro genial. yo y mi amiga Paula praccticamo voleivol y ami me gusta hacer ese deporte y com mi amiga Paula y siempre estamos juntas . me encanta hacer e.fisica com mi tia Claudia ella es tan cimpatica com migo y mis compañeras y ami me gustar com mi tia Claudia
chao me despido atte halumna Barbara Soto 4basico b .
deportelo encuentro genial. yo y mi amiga Paula praccticamo voleivol y ami me gusta hacer ese deporte y com mi amiga Paula y siempre estamos juntas . me encanta hacer e.fisica com mi tia Claudia ella es tan cimpatica com migo y mis compañeras y ami me gustar com mi tia Claudia
chao me despido atte halumna Barbara Soto 4basico b .
# posted by : 2:15 p. m.
: 2:15 p. m.
Gracias a todas mis talentosas alumnas del cuarto B, tenemos ahora un gran desafío que es preparar una hermosa coreografía para la gala, atentamente Claudia Marín.
# posted by : 5:36 p. m.
: 5:36 p. m.
yo creo que esta pagina esta muy entretenida para aprender, lo que no sabemos y me parece bien que el colegio tenga una pagina porque asi yo me siento muy orgullosa del colegio. vanessa zagal
# posted by : 10:04 p. m.
: 10:04 p. m.
Tia esta super linda e entretenida la página sobrtetodo la de gimnasia rítmica espero que con el tiempo vaya cambiando a mejor ojala que le vaya super bien a la selección muchos besos....
BONNIE TEJEDA 7ºA
BONNIE TEJEDA 7ºA
# posted by : 8:41 a. m.
: 8:41 a. m.
la pagina es muy entrete perome gustaria que pusieranmas sobre el futboll femenino
se despide
Francisca valenzuela 7ºA
se despide
Francisca valenzuela 7ºA
# posted by : 9:15 a. m.
: 9:15 a. m.
tia claudia pe parecio muy buena su pag pera ponga mas pag de juegos como http://pacman.juegofanatico.cl/esp/pag/esph.htm
constanza henriquez 7ºa
constanza henriquez 7ºa
# posted by : 5:05 p. m.
: 5:05 p. m.
me gusto mucho la pagina porque sirve para aprender mucho me gusto mucho los juegos
__________¡¡¡¡chauu!!!!!!_________
________________-jst-____________
__________¡¡¡¡chauu!!!!!!_________
________________-jst-____________
# posted by : 8:28 a. m.
: 8:28 a. m.
me gusto mucho la pagina porque sirve para aprender mucho me gusto mucho los juegos
__________¡¡¡¡chauu!!!!!!_________
________________-jst-____________
__________¡¡¡¡chauu!!!!!!_________
________________-jst-____________
# posted by : 8:28 a. m.
: 8:28 a. m.
me gusto mucho la pagina porque sirve para aprender mucho me gusto mucho los juegos
__________¡¡¡¡chauu!!!!!!_________
________________-jst-____________
__________¡¡¡¡chauu!!!!!!_________
________________-jst-____________
# posted by : 8:28 a. m.
: 8:28 a. m.
a mi me gusto mucho la pagina por que salen artas cosas que podamos aprender y tambien salen juegos divertidos que nos ayudan a poder aprender mas, sobre el cuerpo humano y tambien aprendimos.nm 5ºa
# posted by : 8:57 a. m.
: 8:57 a. m.
Megusto mucho la pag mas qe nada xqe pude hacermi tarea del cuerpohumano chao se despide VALERIA CARRASCO DEL 5A
# posted by : 9:05 a. m.
: 9:05 a. m.
hola:me gusto mucho la pagina porque era entretenida y facil de aprender y con los juegos es mas dibertido que e conosido sale todo del cuerpo humano
chauuuuuuuuu..........katherine
duque 5a
chauuuuuuuuu..........katherine
duque 5a
# posted by : 9:07 a. m.
: 9:07 a. m.
me gusto la pagina porque era dibertida y entretenida los juegos los quiero mucho katy .....
duque 5a
duque 5a
# posted by : 9:10 a. m.
: 9:10 a. m.
Me gusto muchola pagina y todo lo
del cuerpo humano estuvo muy divertido y las paginas muy educativas.
K G QUINTO A
del cuerpo humano estuvo muy divertido y las paginas muy educativas.
K G QUINTO A
# posted by : 9:14 a. m.
: 9:14 a. m.
encuentro que es muy entretenida esta pagina por que nos enseña que es mejor comer, etc...
me gusto mucho ¡ felices vacaciones ¡
me gusto mucho ¡ felices vacaciones ¡
# posted by : 11:08 a. m.
: 11:08 a. m.
bueno lasa todoslo quevanaver este comentarioencontre muy bueno todolo saleentesa pagina ustedes podran vertodo parasu salud
bueno
:)
bueno
:)
# posted by : 8:38 a. m.
: 8:38 a. m.
valentina alvear y kamila figueroa
nos gusto esta pag ya ke tiene muchos juegos para aprender y divertirse
___**vale a y kimi f**__
nos gusto esta pag ya ke tiene muchos juegos para aprender y divertirse
___**vale a y kimi f**__
# posted by : 11:10 a. m.
: 11:10 a. m.
tia amimime gustomucho lapaginapor que aprendimuchomas de loque sabia y los juegos eran muy entretenido y.c
# posted by : 11:12 a. m.
: 11:12 a. m.
hola me llamo margaret y soy del 5ºa mtc.Me gusto mucho esta pagina y espero volver a entrar aqui.
# posted by : 11:12 a. m.
: 11:12 a. m.
del 8vo le manamos este juego
http://www.minijuegos.com/juegos/jugar.php?id=3381
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http://www.minijuegos.com/juegos/jugar.php?id=3381
# posted by : 12:20 p. m.
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